1) ANDAR E PARAR – No anda-e-para do trânsito não vale a pena ligar e desligar o motor do carro. Só desligue o veículo se o trânsito parar de vez, ou se estiver dentro de um túnel ou passagem subterrânea; 2) MANTENHA MOVIMENTOS LEVES – Em congestionamentos, evite acionar os pedais de forma brusca. Pisar forte no acelerador e ter que parar 10 metros depois, aumenta o consumo de combustível e força os componentes do motor; 3) PÉSSIMOS HÁBITOS NO TRÂNSITO – Descansar o pé no pedal não é um habito recomendado. O peso pode acionar o sistema e também desgastar os componentes citados acima; 4) FREIO DE MÃO OU NO PEDAL? – Mantenha sempre uma distância considerável do carro da frente para evitar recorrer ao pedal de freio com tanta frequência durante o congestionamento. Quando o trânsito estiver parado, ou se estiver em uma ladeira ou trecho de serra, prefira utilizar o freio de mão, seja na subida ou na descida; 5) MÚSICA AMBIENTE – Escolha a estação de rádio que você mais gosta ou coloque aquela playlist que te deixa relaxado; 8) ALONGAMENTOS – Durante os momentos de parada, tente alongar os membros superiores e inferiores do corpo, e também o pescoço. Isso ajuda o sangue circular e alivia as tensões.

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